秋季天气多变，日夕温差大，中午又热得痛楚。若何穿能力御寒又不穷困呢？

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穿衣“三段法”

1、夏令： 穿轻棉短衣、短裤，温度24.0~27.9℃。

2、春秋过渡装： 薄牛仔衫裤、失业服，18.0~20.9℃。

3、冬季： 穿棉衣、羽绒服，6.0℃以下。

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多层穿衣法

多层穿衣法不错灵验地锁住体温，珍惜日夕温差导致的伤风。三层着装法提供最合理和着力化的户外着装见解，可搭配四、五层。第一层吸汗排汗，第二层保温。

三层衣服的穿戴律例是先内后外，先厚后薄。证实气温变化增减衣物，每增减一层王人要听我方形体的声息，体感风凉时再加一层，体感和缓时减一层。

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礼聘适合的御寒材料

御寒着力主要取决于御寒材料的导热通盘、空气含量和克重厚度。

御寒性能好的纺织品主如果毛、绒、蚕丝等成品，其中羊毛、驼毛成品的御寒性较好，腈纶、丙纶成品的御寒性较差。

合成纤维与东说念主体间摩擦小，静电作用强，会吸附空气中的灰尘，贴身御寒时会产生刺痒感。是以化纤内衣不宜贴身穿戴。

羽绒成品御寒性最好开云体育(中国)官方网站，但价钱较高。羊毛成品御寒性能也好，价钱也适中